20 mars 2021

2min

Démystifier les états de stress

Découvrez les aspects cognitifs liés au bien-être et à la gestion du stress, adaptés au milieu sportif.

Résumé de l’événement

Dans les perceptions collectives et dans un contexte où il est omniprésent, le stress est un terme trop souvent utilisé qui désigne un vague sentiment de malaise. Pourtant, au-delà des nombreuses mesures existantes, plusieurs études ont montré les aspects bénéfiques du stress et de ses impacts psychologiques sur les systèmes physiologiques des individus.

Le stress peut ainsi être positif et source de levier dans différentes situations. C’est ce qu’expliqueront Alexandra Delmas, Docteure en sciences cognitives et collaboratrice onepoint ainsi que Nina Franiatte, stagiaire chez onepoint et étudiante ingénieure à l’ENSC.

Elles aborderont notamment pendant ce Live les aspects cognitifs liés au bien-être et à la gestion du stress, adaptés au milieu sportif.

Pour illustrer cela, elles parleront de SportTrooper, projet numérique innovant alliant des acteurs du sport et du numérique du territoire régional, créé par le CREPS de Bordeaux et onepoint dans le cadre de l’appel à projets SportTech porté par la région Nouvelle-Aquitaine.

 

En savoir plus sur Alexandra et Nina :

Alexandra Delmas, Docteure en sciences cognitives travaille chez onepoint depuis 2018 en tant que consultante R&D. Ses travaux de recherche autour du bien-être au travail (gestion du stress, charge mentale,…) et des formations (gamification, UX, serious games, …), lui permettent de participer au projet SportTrooper en tant que référente scientifique. Elle valide ainsi la conception du dispositif selon une approche centrée utilisateurs, en étudiant notamment les impacts liés au stress pour optimiser la préparation mentale des sportifs.

Elle est épaulée par Nina Franiatte, stagiaire et étudiante ingénieure à l’ENSC. Les différentes techniques d’ingénierie ainsi que l’étude des facteurs humains et de la conception centrée utilisateur lui ont permis de participer activement au développement de la solution SportTrooper. Elle a pu mettre à profit les compétences scientifiques acquises au cours de ses études tout en développant ses compétences en menant des expérimentations sur la gestion du stress, les effets physiologiques impliqués et les impacts dans le monde sportif.

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